FIT DAY – mișcare și wellness

Detalii care fac diferența în ținuta ta
octombrie 26, 2015
Cum purtăm franjurile?
octombrie 27, 2015

Bună dragilor,

Azi vreau să vă povestesc despre un super eveniment care va avea loc Duminică, 1 noiembrie la Hotel Internațional, Palas. Este vorba despre un eveniment de mișcare și wellness. După cum bine știți, un stil de viață sănătos nu se rezumă doar la alimentație ci și la a face mișcare, iar un asemenea eveniment combină perfect cele două componente de Healthy Lifestyle. Așadar, este un eveniment potrivit pentru oricine, la care voi participa cu drag.

Ce vom face la eveniment?

– Ne bucurăm de un cadru prietenos în care se va face mișcare

– Vom afla informații despre rolul nutriției pentru un stil de viață activ și sănătos

– Vom afla cum să alegem nutriția corectă pentru a fi în formă maximă

– Vom învăța cum să ne dezvoltăm masa musculară

– Vom învăța cum să ne menținem în formă pe termen lung

Foarte important – Intrarea este gratuită, pe bază de înscriere.

Cum mă înscriu? – tot ce trebuie să faceți este să-i trimiteți un e-mail Denisei Pînzaru (pinzaru.denisa12@gmail) în care vă manifestați intenția de a participa la evenimentul Fit Day, precizați numele, prenumele și numărul de telefon.

Ținuta va fi una lejeră, sport deoarece vom face mișcare.

Programul evenimentului este:

10:00 – 11:00 –  Mișcare

11:30 – 13:00 – Domeniul  Wellness:  descoperă beneficiile nutriției sănătoase,  cât de nutritivă este alimentația noastră, importanța mișcării într-un stil de viață sănătos,  direcția în care se îndreaptă alimentația ș.a.

Cine va susține seminarul? – un consultant wellness cu o experiență de 13 ani, unul din cei mai buni experți în wellness din Europa.

Evenimentul este organizat de o echipă de antrenori wellness cu experiență din România.

Așadar, haideți să facem mișcare și să învățăm cât mai multe despre cum să avem un stil de viață sănătos și activ!

Vă pup și vă îmbrățisez cu drag!

FIT DAY

Hello everyone,

Today I want to tell you about a super awesome event that will take place Sunday, 1st of November at International Hotel, Palas. We are talking about a sport and wellness event. As you well know, a healthy lifestyle is not only about the food you eat, it is also about sport and exercise, and this event perfectly combines these two aspects of what a Healthy Lifestyle means. Therefore, it is an event that is good for anyone who will be interested, and I will definitely be part of it.

What will we do at the event?

-We will enjoy a friendly atmosphere in which we will exercise.

-We will find out more about nutrition and its role in a healthy lifestyle.

-We will learn how to choose the correct nutrition as to be always in shape.

-We will learn how to develop our muscle mass.

-We will learn how to stay fit and in shape for a long time.

Very important—The entrance to the event is free, provided that you register beforehand.

How do I register? – all you have to do is to send an email to Denisa Pînzaru (pinzaru.denisa12@gmail) in which to express your desire to participate in the Fit Day event, specify your first name, your last name and your mobile phone number.

The outfit should be preferably an easy, sports’ one because we are going to exercise.

The event will take place as follows:

10:00—11:00 –We will exercise.

11:30 – 13:00 – The Wellness Domain: discover the benefits of healthy eating, how nutritive is our food, the importance of exercise for a healthy lifestyle, the direction the alimentation takes, etc.

Who will run the seminar? – a wellness consultant with 13 years of experience in this area, one of the best wellness consultants in Europe.

The event is organised by a team of experienced Romanian wellness trainers.

Therefore, let us exercise and learn as much as possible about the way towards a healthy and active lifestyle.

Kisses and hugs to all of you!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.